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工程咨询集团、资本公司联合举办“职场人情绪与压力管理”专题培训

日期:2024-06-25

为关心关爱员工,强化心理健康服务,营造积极阳光的职场环境,激发干部员工干事创业正能量624下午工程咨询集团与资本公司联合举办职场人情绪与压力管理专题培训参加人数共达80余人

工程咨询集团、资本公司联合举办“职场人情绪与压力管理”专题培训 

本次培训特邀请国家二级心理咨询师国家注册企业培训师杨萍老师进行授课,老师结合自身工作经历,运用大量案例围绕压力的来源、压力的不同种类、情绪管理三要素、情绪与压力解析及应对等内容进行讲解,让员工们对情绪管理有了新认知,更帮助大家掌握了处理情绪、缓解压力的方法,引导广大职工正确识别压力情绪,更好的缓解工作和生活中紧张焦虑情绪。

通过学习大家纷纷表示,要在以后的工作生活中学会心理调适,理智的对待压力,提升压力管理策略,增强抗压能力,以更加饱满的热情和积极的心态投入到工作和生活中,为公司高质量发展作出新的贡献!