2023年第四季度以来，规划设计分院（以下简称“分院”）进入了勘测设计工作的冲刺阶段，且水利行业又迎来了“增发万亿国债”的利好消息，分院全体员工在工期紧张、项目集中的情况下协心戮力、夜以继日的完成了繁重的生产任务，随即承受了来自工作、生活等多方面的长期心理压力。为有效疏导和缓解员工压力，营造快乐工作、幸福生活的和谐氛围，11月30日晚，分院组织召开了主题为“积极应对压力，主动掌控情绪”的个人分享会。会议由副院长魏远栋主持，线上线下同步开展，分院全体员工参会。

分享会上特别邀请到了叶宝娟教授（江西师大教授、博士后合作导师、博士生导师、中国心理学会临床心理注册系统注册督导师、中国心理卫生协会首批注册心理咨询师）给大家讲解如何“积极应对压力，主动掌握情绪”。在分享会上，叶宝娟教授举例说明身体健康和心理健康与压力息息相关，强调压力是可以管理的，积极应对压力不是回避压力，适度的压力有利于工作和生活；然后重点介绍了10种情绪管理方法，强调每个人都应该关注自己的心理健康，积极面对个人心理问题；最后叶宝娟教授对员工遇到的问题进行现场疏导，提出了有效建议。

通过这次分享会，员工了解了积极应对压力、主动掌握情绪的重要性，掌握了一些实用的情绪管理和压力缓解技巧。员工们纷纷表示在面对生活和工作等压力时有一定启发，且能以积极的态度面对各种挑战和压力。此次心理专家分享会的举办，充分体现了分院对员工身心健康的重视，分院将持续关注员工的心理健康状况，建立快乐工作、幸福生活的理念，鼓励员工们积极参与公司企业文化建设，共同创造一个和谐、稳定、积极向上的工作环境。